Adopter un animal, c'est aussi prendre soin de soi

De nombreuses études scientifiques démontrent que vivre avec un animal de compagnie a des effets positifs considérables sur notre santé physique et mentale.

Réduction du stress

Caresser un animal fait baisser le taux de cortisol (hormone du stress) et augmente la production d'ocytocine, l'hormone du bonheur. Quelques minutes de câlins suffisent à se sentir apaisé !

Activité physique

Les propriétaires de chiens marchent en moyenne 30 minutes de plus par jour que les non-propriétaires. Les promenades quotidiennes sont excellentes pour le cœur et le moral.

Lien social

Avoir un animal facilite les rencontres et les interactions sociales. Au parc, chez le vétérinaire ou en promenade, votre compagnon est un formidable catalyseur de conversations.

Santé mentale

La présence d'un animal combat la solitude, réduit l'anxiété et peut même aider dans le traitement de la dépression. Leur amour inconditionnel est un véritable remède naturel.